考試地點：銘傳大學基河校區
考試日期：2023/11/01
考試成績：
2023/07/15 一戰：R15/L18/S20/W19（Total 72） 2023/09/23 二戰：R20/L20/S20/W19（Total 79） 2023/11/01 三戰：R25/L18/S22/W22（Total 87）
英文背景：學測9級、多益325(2020年)
練習資源： 送佛講義及雲端資源、考滿分、Joyce老師面談、高分助教面談、口說JJ班、Aaron老師及Wendy老師講座課
準備時間：約一年(11月培訓班+1月正規班)
【前言】這是一篇很長的心得文，希望可以鼓勵到弱底和還在奮鬥的同學們！！
看到我的英文背景應該可以知道我的英文底子極差，在課前連基本的improve、essay、record都不記得了，所以這一年來真的過得很辛苦也很痛苦。在上完所有課程後，我開始要求自己每天都要念英文，就算只練閱讀或聽力都好(因為上完所有課之後，就碰到寒假和年假，真的靜不太下心念書)，而我的衝刺期是從2月底開學後開始，因為學校的課也比較少，所以每天都待在家拼命唸托福，一天基本上都8小時起跳，雖然衝刺的這九個月為了托福考試犧牲了9成的娛樂時間，不過好處就是養成了八點半起床唸書的好習慣🤣🤣 老實說原本預計是要報五月的托福考試，但我知道自己的實力連完整寫完托福考試題目都不可能，覺得考試只會浪費錢跟拿到一個很爛很打擊自信的成績，所以一直拖到七月才鼓起勇氣去考試，而前前後後考了三次才達到我原本設定的85分並正式與托福分手，雖然不像其他厲害的同學們一樣破百，不過 Joyce老師 還是邀請我分享這一年來的準備心得。這篇分享文的定位是給底子沒有很好的同學，因為自己是過來人所以知道準備托福的過程中會遇到很多挫折，而我一直以來都保持著跟自己比較的心態。當唸到很沮喪的時候，我自己的調適方式是回頭看以前記下的單字和錄的音檔，心想以前怎麼連這個也不會啊！這讓我確定自己的英文有進步，然後心情就會好多了，弱底的同學遇到挫折可以試試看哈哈哈
【閱讀】閱讀是我最有心得的一科。
雖然在上課前知道托福的閱讀是學術類的文章，但第一次上閱讀課還是被嚇死了，不僅文章篇幅長、內容的單字我還沒有幾個看得懂，更不用說要做對題目了，根本只是在猜答案。在上完 Austin老師 的課程後，更了解托福閱讀的題型以及每一個題型的解法、轉折詞和因果關係的重要，雖然這些內容真的很有幫助，不過我並不能像其他學生一樣快速運用這些知識，因為我的詞彙量實在是太少了，只有技巧根本沒有用。以下我將三次考試分成三個階段的準備過程。
- 第一階段： 記得剛練習TPO的閱讀時，一篇文章給我一個半小時我都還看不完，為了改善這個狀況，我花了很多時間在整理單字以及背單字，一下子就寫滿一本筆記本。不過看到我第一次托福的考試成績應該可以知道，在那次考試我還是沒有準備好，雖然在考試前我的單字量有增加、文章的理解度有好一些、閱讀速度有快一點、專注度有提升、答對率大約可以到4~6/10，但還是非常不足。一戰考試時，除了第一次考試相當緊張外，第一科閱讀就被大大的嚇到，因為在考試前就有發現自己特別不擅長歷史跟地理的文章，看到就頭痛，但真的是越討厭的東西越容易出現，考試當天就遇到兩篇歷史跟一篇地理…考試結束看到螢幕上的15分，雖然不意外，但心也涼一半了。
- 第二階段： 經過一戰的經驗，我開始調整自己的讀書方法，因為單字量已經累積到一個程度，所以不需要在像之前一樣花費大量的時間在整理單字。而下一階段我開始練習Skim和Scan，希望可以提升閱讀的速度並在考試時順利把文章看完並理解內容，雖這這麼說可能有點瞎，但在一開始我連文章中的SVO都找不到，所以這一階段所花費的時間並不少於背單字。除了前面的練習外，我也開始非常認真地檢討每一篇閱讀，在做完每一篇閱讀後，我大約會花一個半小時檢討。 我自己習慣的檢討流程是：
- 重新閱讀文章(確定重要的句子都有讀懂)、
- 寫段落重點(我會試著用英文寫 順便練一下寫作)、
- 檢討每一個題目並寫下我選錯的原因(ex:句子沒看懂、沒有仔細選答案、掉到陷阱等)、
- 分析錯誤選項。這個過程很煩但也是我三戰能進步到25分的關鍵，因為我大致上可以判斷出錯誤選項跟陷阱，且在學會抓SVO、Skim、Scan的技巧之後，真的閱讀速度、文章理解度大大的提升了，而這時期的答對率也到了6~8/10，而閱讀速度是提升到剛好36分鐘寫完題目。 雖然二戰前把TPO54回全練完了，因此可以較順利的運用這些閱讀的技巧，但考試的答對率跟閱讀速度還是不穩定，加上考試被分配到很爛的位置，剛好是監考官會在我正前方走動、講話，即使戴了耳塞還是讓我非常分心。不過最後看到自己進步五分，終於拿到2開頭很開心，至少看到自己的付出有反應在成績上😭
- 第三階段： 這個階段我的準備方式基本上跟第二階段一樣，只是練習方式改成每天一篇TPO(特別先挑歷史跟地理寫)加上兩篇真題，而因為這個階段的閱讀技巧更加熟練，所以準備過程就輕鬆了許多。當我在做真題的時候發現以前看不懂的長難句、常插錯的插入題、總是會錯一個選項的Summary題，居然都連續好幾篇都全對，而且還不是瞎猜的，讓我信心提升了許多！！最後在三戰時又突破自己，拿到25分！ 此外，Aaron老師的講座課也是幫助我超多！只要我當天沒事就一定會參加講座課，聽老師分析題目跟選項以及複習每一種題型的解法，讓我更加熟練各個題型的解題技巧，大家如果閱讀比較弱一定要多參加講座課。
【聽力】
由於在接觸托福前，完全沒有聽任何英文的習慣，看美劇或電影也都是開中文字幕，所以一開始聽到學術的聽力文章真的頭超痛，完全聽不懂。但這個部分只能靠多背單字、熟練老師講得聽力技巧以及養成聽英文的習慣才可以改善。因為考了三次聽力成績都還是很低，所以好像也只能分享怎麼Conversation一篇對2-3題到最後有辦法錯一題或全對；Lecture從只對1-2題到對3-5題。
- 檢討的方式：檢討真的超重要！！ 剛開始練聽力遇到最大的問題就是一直恍神，就像 Joyce老師 說的，一般會聽到恍神可能是因為聽不懂，而這也是真的，因為我真的聽不懂... 所以一開始為了讓自己先習慣托福Lecture的長度，雖然我一天只讓自己聽一篇，但是我會專注的檢討完，我會先一句一句聽，試著把每一句覆誦一次，講得出來然後知道意思就跳下一句；若是遇到聽不懂的就多聽幾次，大概重聽5次聽不出來就看文字稿，然後先把單字記下來最後才整理，而當我覺得自己已經大致懂文章的內容時，我會再重新聽整個音檔，最後才做題目以及檢討為什麼會選錯答案。而相較之下C的文章就比較簡單(雖然我一開始連dining hall都不知道是什麼😂)，所以我從一開始就是一天聽兩篇，照著這個檢討跟練習的方法，大概過了一個月我就有發現自己進步了，雖然檢討真的很花費時間，但如果不檢討根本不會進步。
- 筆記的方法： 我總共試了三種記筆記的方法。剛開始聽TPO的時候，我的壞習慣就是狂記筆記，因為我能聽懂的字不多，所以我就把聽到的字都記下來，但這真的是一個大錯特錯的方法，因為我通常能記到的也不是重點，於是我就不再用這個方法。第二個方法是完全不記筆記，就是努力的聽聽力並試著在腦中想，不過因為我不一定能聽懂加上記憶力不好，只要遇到弱科就沒救了，所以我最後捨棄了這個方法。最後我是用八公格法，這是我覺得最適合我的方法，因為格子沒有很大，很像在強迫自己找重點記，筆記看起來也比較乾淨一點，所以到最後我都是用這個方法。 總之，聽力真的是需要長期的練習，因為我每一個主題都很弱，只有技巧也沒辦法讓我迅速的提升分數，所以只能慢慢的打底。雖然衝刺期的這幾個月來，我天天都聽TPO的文章，不過到後面沒有那麼認真的檢討，我想這就是我聽力會退步跟上不去的原因。
【口說】口說是前期最認真準備的一科，也是帶給我最多成就感的一科。
在上培訓班的口說課時，因為已經超級久沒講英文了，對自己的發音跟講的內容非常沒自信，還需要用google translate翻譯我想到的內容，而且一起上課的同學幾乎都蠻會講的，所以每次上口說課真的都好緊張。不過在課程中老師放慢了很多，除了利用貼近口說第一題且較為簡單的題目(例如:自己的興趣或生長的城市等等)，也提醒我們該注意的發音以及語調並帶著同學練習，讓我慢慢習慣講英文，總之如果擔心自己口說會跟不上的同學可以考慮先報名培訓口說課。 到了正規口說課，雖然了解了每一個題型的解題技巧、可以套用的模板以及高分的回答，不過在課堂練習時，我仍然遇到很大的挑戰，因為後三題音檔的內容對我來說很難，好幾個關鍵詞我都沒聽懂(例如vessel, squirrel)，更別說整合內容和記筆記了，而我自己知道要解決這個問題只能靠多練習以及檢討，以下分享我提升口說流暢度以及內容的方法。 剛開始時，因為連一句話都講不出來，所以我是先提升組織語言的速度以及多背單字。舉個簡單的例子，題目是：「你喜歡紀錄生活嗎？」 我內心想到的回答是：「喜歡，只要我帶著手機，我就會拍照」不過我不知道要怎麼表達出我的想法，所以我自己的做法會是：
- 先用輔助工具把自己想講的話翻成英文 (As long as I have my phone with me, I will take pictures)
- 看看別人是怎麼表達的並寫下來(如記下as long as是只要的意思)
- 看著寫下的句子並朗讀幾次
- 最後才試著不看稿把整段想表達的意思講出來並錄音
- 重聽錄的音檔並檢討說不好的地方。雖然這個過程很耗時，但是能使用的詞彙以及流暢度是會慢慢累積起來的。當到了不用每字每句都翻譯的時候，就可以開始思考萬用論點跟例子，當這些都準備齊全後，流暢度就會跟著提升。而後面三題真的就是多練習如何將聽力文章的重點記下來、發音正確以及斷句斷在對的地方，應該就可以拿到不錯的成績，總之如果口說是弱科的同學，可以試看看我的方法，我大概一個月就明顯感受到自己的流暢度提升了，甚至後期助教會提醒我可以放慢語速、講慢一點。 記得在口說課結束後，Aaron老師開了好幾次作業面談，老實說前幾次給老師聽的音檔都是我錄了五次的那種，因為前幾次練習都非常糟，我自己完全不敢聽的那種。不過老師聽幾次後就問：「這是第一次錄的嗎？不是的話，下次給我聽第一次錄的」我：「可是我自己都不敢聽欸…」A：「所以才要拿來給我聽阿！」從那次面談後，我就開始更加努力練口說，為了不要每次聽音檔都想嗚耳朵哈哈哈 而Joyce老師這一年來幫我聽了好多次練習的音檔，因為英文底子沒有很好，所以有些錯誤自己沒有注意到，例如：在考試前幾周Joyce老師就有發現我的句子中有時會出現兩個動詞，讓我提高警覺、避免在考試犯一樣的錯誤！ 總之，在前期把口說的實力打好，後面就可以很順暢的練習，我自己在考試前兩周幾乎都是一天練一套TPO，讓自己習慣考試的節奏。另外，強烈建議口說較弱的同學們多預約老師跟高分助教的面談，可以透過面談確定在表達和句子結構上是否正確、是否抓對文章的重點、論點和舉例有沒有離題以及流暢度是否符合托福口說的基本要求。 【寫作】寫作一直以來都是我最頭疼跟最害怕的一科。 記得第一次的正規課就是寫作課，真的是被托福寫作嚇到，再加上我連培訓課的東西都還沒消化完，根本沒辦法接著上正規課， 所以一下課我就趕快問助教可不可以讓我延到下一個月。
〔獨立跟學術寫作〕
印象很深刻的是，第一次寫Wendy老師獨立寫作課的作業，我寫了足足六個小時，不僅是因為當時的單字量實在不足導致我半個字都寫不出來、沒辦法把腦中的想法轉成英文句子，想論點對我來說更是一道難題，就算論點想出來了我也非常不會舉例，因為一開始我以為是要舉真實的例子(例如某工廠排放了廢水造成汙染之類的)，結果想了半天根本想不出什麼來，再加上我以為一定要用很高級的詞才能拿到好看一點的分數，所以很掙扎。 然而，在更深入了解托福寫作的評分標準和經過大量的練習(組織語言、想論點、想例子、參考別人的文章)、認真參加Wendy老師和Aaron老師的講座課，並透過老師講解每一個題目問的重點以及怎麼回答才不會離題，最後再參考老師的高分文章，讓我的寫作有變得越來越順手，至少我可以將寫一篇作文的時間從三個小時縮減成一個小時內完成，這對我來說就是一大突破了。如果同學們常常想不到論點或是想累積不同的寫作句型，可以看Wendy老師給的補充資料。 大約六月的時候在講座課後的面談，Aaron老師看完我的作文稱讚我寫得不錯也蠻會說故事的(舉例加入很多細節)，真的很感動，也讓我比較有自信一點。此外，今年也預約了不少次 Joyce老師 的面談，前期給老師看我的獨立寫作，幾乎每一篇都被點出很多的問題，可能是離題、論點寫得不好、舉例沒講到重點等等，雖然常覺得很挫折，因為我已經花了很多時間在寫作上，但是聽取每一次面談老師給的建議加上持續不斷地練習，真的有越寫越好。到了後期，錯誤已經沒有那麼多，在邏輯跟架構上也都沒什麼太大的問題，真的很感謝老師們不厭其煩地看我的作文。 而我一直跨不過去的問題就是沒辦法在時間限制內寫完文章，並不是因為打字速度太慢，而是在組織語言的速度上。英文寫作對我來說不是很直覺的寫，需要經過在大腦翻譯的過程，加上我的文法真的很差，所以都要花很多時間想：「這裡是要用have been還是had been？」、「這個名詞前面要不要加the？」、「這個論點我想寫會影響出生率，但出生率的英文是什麼？？」等，總之這個過程讓我沒辦法很快速的表達出我的想法，導致我沒辦法準時寫完文章。 雖然我知道這個難題並不是短時間內能解決的，需要透過大量的練習、累積實力。不過幸好，7月底托福改制了，字數要求從原本的三百多改成一百字以上，所以相較之下練習一篇作文要花的時間變得很少，這也讓我更勤奮的練習，在8月上完學術寫作的課程後，我每週會練3-5篇學術寫作，到三戰考試前我每天都至少寫一篇學術寫作，訓練自己的閱讀題目和回答的速度。終於在三戰的時候寫作成績突破2字頭了！
〔整合寫作〕
相信大部分的人應該覺得整合寫作不難，我遇到的問題跟獨立寫作一樣，就是語言組織的很慢，更致命的是一開始聽力內容聽懂的跟能記下來的不多，但這部分只能透過一直練習，學會抓重點才有辦法提升整合寫作的分數。而我練習的方法就是先努力把整合寫作寫完，在聽聽力的當下大概就可以知道自己聽懂幾成，遇到很弱的學科就一直重聽直到聽懂，如果真的聽不懂才看文字稿並把重點的單字記下來，最後我會參考別人的範文或是把我寫得作文貼到ChatGPT上，參考和學習別人寫作的方式以及邏輯，有時間的話，我會再把原本的作文寫一次，會讓自己更深刻知道要怎麼有效率地表達。
【考試當天】
真的非常不推薦「銘傳大學基河校區」，會選擇這間考場只是因為上次在文大推廣部考試經驗很糟，並且希望在11月初考托福，爬完文之後看起來好像會比文大好就報名了，結果兩間一樣都很不推薦。這個考場位置很小、很悶熱、耳機很老舊(隔壁耳機大漏音)，即使我已經戴了耳塞加耳機，隔壁的聽力內容我還是聽的到，再來就是我開始打整合寫作的時候，我的電腦突然關機，大概等了五分鐘才換到下一台電腦繼續考，真的考到快崩潰。結論：一定要早一點報托福，因為我這幾次都太晚報，所以選擇很少。
〔閱讀〕
考試當天閱讀大約在34分鐘時寫完，只有一點時間回去看自己紀錄不確定的題目，不過因為考場是先到先考，在寫到剩5分鐘的時候，已經聽得到隔壁的聽力內容了，雖然有點分心了，但還是有穩穩地寫完。
〔聽力〕
因為很容易分心，所以真的是考到要崩潰，雖然自己知道考不好的主要原因是實力不夠好，不過在考前聽力的答對率跟以前比起來提升了許多，還以為自己可以考得比上次高，結果分數又掉了下來，老實說考完很失落。
〔口說〕
這次考完就知道口說會比上一次高，因為最重要的第一題沒有爆掉，後面三題就是跟平常練習差不多，只是考試當天時間沒有抓好，第二和第四題最後面講得有點趕。
〔寫作〕
雖然整合寫作寫到一半電腦突然關機，但可能也是因禍得福，ETS讓我重聽一次音檔，讓我把我第一次漏掉的細節補起來，讓整合寫作可以寫得更完整。不過我覺得這次寫作的敗筆絕對是學術寫作，題目印象中是問類似大學的文憑在未來的重要性，在第一次看題目的時候沒有看得很懂，所以又回去看了一次，很怕自己寫離題，前前後後看了快三分鐘，這導致我最後只剩下想論點跟打字只剩約七分鐘，幸好本身打字速度不慢，最後交卷時有打超過最基本的一百字。總之，學術寫作是蠻可惜的，不過最後有進步到22分就覺得可以了。
【整體心得】
這一路來，除了很感謝自己沒放棄，也超級感謝所有送佛的老師和助教，真的是很用心的補習班！雖然我已經上完課很久了，但助教還是盡量排高分助教的時間給我😭 記得剛開始唸托福時，真的是滿滿挫折感。不過在和 Joyce老師 、Aaron老師以及高分助教們面談的時候，時常會被鼓勵說：「進步了！講得不錯欸！流暢度不錯！」等。雖然我每次都會嚇到，然後回：「真的嗎？！」 因為真的沒想過自己可以被稱讚，真的很謝謝大家的鼓勵，每次都讓我更有動力繼續努力下去，也祝還在準備的同學考試順利，成功達到自己的目標 「最後，奮鬥一年，我終於和托福分手了啊啊啊！！」
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